Ateliers "Ma Pause Yoga", des moments exceptionnels !
Le Vendredi 13 Janvier 2023
Présentation des ateliers "Ma Pause Yoga"
Notre Association offre un atelier mensuel "Ma pause Yoga" aux femmes en traitement ou en rémission d’un cancer animé par Aurélie GAUTHIER, fondatrice de YOGA RESPIRE 79 et professeur de yoga doux dans le cadre de nos actions «Bien-être & Cancer» depuis le mois de mai 2022.
L'atelier "Ma pause Yoga" est un moment ressource pour lâcher prise, s’apaiser, se ressourcer, délier les tensions corporelles et s'envelopper de douceur & bienveillance. L'atelier pourra amener un soutien précieux durant ou après les traitements par la détente physique, émotionnelle et mentale. Il permettra également une meilleure gestion du stress, angoisses & sommeil.
"Ma Pause Yoga" est aussi un temps d’écoute, d’échanges et de partages entre femmes.
L'atelier, d'une durée de 2h30, est un instant suspendu dans le parcours de la maladie pour se réapproprier son corps, se ressourcer et retrouver de l'énergie. Aurélie enseigne dans une ambiance bienveillante et respectueuse des uns et des autres.
Pourquoi Aurélie ? Aurélie est professeur de yoga doux diplômée depuis juillet 2015. Initialement Assistante Sociale, elle a souhaité se reconvertir professionnellement suite à une opération lourde du dos en 2015. Le yoga l’a aidé à surmonter cet événement douloureux en rééduquant son corps en douceur et en lui permettant de retrouver de la force et de l’énergie.
Son expérience lui permettra donc de proposer des cours bienveillants et respectueux des corps et parcours de vie de chacune des femmes en soins de cancérologie. Au-delà d’être un professeur de yoga remarquable, Aurélie est une amie chère que le chemin a mis sur ma route…
Son mantra : « Parce que vous êtes en vie, tout est possible » - Thich Nhat Hanh
Les prochains ateliers auront lieu de 09h30 à 12h les matinées du : 12 & 24 janvier 2023 / 2 & 28 février 2023 / 9 & 28 mars 2023 / 6, 19 & 27 avril 2023 / 4 & 16 mai 2023 / 1 & 13 juin 2023 / 6 juillet 2023 / 12 & 21 septembre 2023 / 3 & 12 octobre 2023 / 14 & 30 novembre 2023 / 5 & 21 décembre 2023
Pour toutes informations, nous vous invitons à contacter directement notre Association ou Aurélie GAUTHIER :
Association Les Prinseinses
Isabelle DESCHAMPS
06 74 64 47 90
association.les.prinseinses@gmail.com
Yoga Respire Niort
Aurélie GAUTHIER
06 84 17 19 95
yogarespire79@gmail.com
www.yogarespire79.wixisite.com
